Dut Pekmezinin Faydaları

Dut Pekmezinin Faydaları

Geleneksel bir şifa kaynağı olan dut pekmezi adından da anlaşılacağı üzere duttan elde ediliyor. Sağlığa faydaları kadar eşsiz lezzeti ile de çok sevilen dut pekmezi sadece kış aylarında değil tüm yıl boyunca sofralarda olmayı fazlasıyla hak ediyor. Daha çok beyaz duttan üretilse de hem beyaz hem de kara duttan üretilebilen dut pekmezi eğer doğal ve katkısızsa tabi ki çok daha fazla fayda sağlıyor. Bu faydalı şurubun ünü ülkemiz sınırlarını aşmış durumda, tüm dünyada Türkiye’den yayılan bir şifa kaynağı olarak hızla tanınıyor. Peki, dünyanın bile tanıdığı dut pekmezini bizler yeterinde tanıyor ve faydalarını biliyor muyuz? İşte karşınızda doğal şifa kaynaklarının lezzetli yıldızı dut pekmezi ve inanılmaz faydaları.

Dut pekmezi mineraller açısından çok zengindir

Bu lezzetli şurubun sağlık için sayısız fayda sunmasının en önemli sebebi mineraller açısından çok zengin olmasıdır. Dut pekmezi demir, potasyum, kalsiyum, sodyum, fosfor, magnezyum ayrıca D vitamini, karbonhidrat, şeker, lif,protein ve su içerir.

Sağlığa faydaları saymakla bitmiyor!

Vücuda canlılık veren, hamile kadınlar, spor yapanlar ve tabi ki çocuklar için sayısız fayda sunan dut pekmezinin faydaları gerçekten de saymakla bitmiyor.

  • Birçok kanser türüne karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Gripten korur.
  • Kemikleri güçlendirir.
  • Kan dolaşımını düzenler.
  • Kabızlığa iyi gelir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Antioksidan içeriği sayesinde erken yaşlanmayı engeller.
  • Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
  • Adet ağrılarını azaltır.
  • Böbrekleri güçlendirir.
  • Çocuklarda pamukçuk tedavisinde etkilidir.
  • Karaciğeri temizler.
  • Halk arasında kötü kolesterol olarak bilinen ldl kolesterolü düşürür.
  • Anemi yani kansızlık sorunu yaşayanlar için çok yararlıdır.
  • Bebeklerin büyüme ve gelişimine katkı sağlar.
  • Çocukların zeka gelişimlerinde de olumlu etkisi vardır.
  • Boğaz ve ağız hastalıklarında gargara şeklinde kullanılarak tedaviye yardım eder.
  • Vücudu soğuğa karşı dirençli hale getirir.
  • Astıma iyi gelir.
  • Bronşit ve öksürüğe iyi gelir.

Dut pekmezinin saçlara faydaları

Saç bakımı denilince akla dıştan yapılan uygulamalar gelse de aslında kişinin tükettiği besinlerin saç sağlığı ile direkt ilişkisi vardır. Düzenli dut pekmezi tüketmek saçları güçlendirir ve beyazlamayı geciktirir.

Cilde de faydalıdır

Bu doğal ürünün antioksidan kaynağı olduğunu belirtmiştik, işte tam da bu sebeple dut pekmezi cilde de çok faydalıdır. Cildin gençliğini korumasına ve canlı bir görünüme sahip olmasına yardım eder.

Dut pekmezinde ekstra şeker ilavesi yoktur

Bu şurubun en önemli özelliği ekstra şeker ilavesi içermemesidir. Pekmez çok tatlıdır ancak bu tatlılık meyvenin kendi şekerinden gelir. Uzmanlar dut pekmezinin en doğru tüketim şeklinin tek başına ve tercihen sabahları aç karnına olduğunu belirtseler de tek başına tüketemeyenler aşırıya kaçmamak kaydıyla tahinle ya da farklı yiyeceklerle karıştırarak da tüketebilirler. Ancak kansızlığa karşı muhakkak sabahları aç karnına tüketmek gerekir.

Doğal ve katkısız dut pekmezi satın almak için buraya tıklamanız yeterli.

 

Yorum Ekle

Your email address will not be published. Required fields are marked *